Внимание и намерение

Я создал управляемую намеренную медитацию, чтобы помочь людям высвободить эмоциональные энергии, которые больше им не служат, если они того пожелают. Пожалуйста, поделитесь этим со всеми, так как это очень мощный инструмент, который поможет всем, независимо от того, приходят ли они на лечение или нет.

часть 1 это объяснение того, как использовать и устанавливать свои собственные намерения по мере развития жизни. Вы можете либо прослушать лекцию в аудиоформате, либо прокрутить вниз, чтобы прочитать ее.

Часть 2 это аудиоуправляемое внимание и вызов намерения.

Сначала выберите язык

 

  • Как использовать внимание и намерение

    Загрузите аудиофайл

    .mp3 | 10.83 МБ

    Вызов внимания и намерения

    Загрузите аудиофайл

    .mp3 | 9.46 МБ

     

    Наука показала, что разум и тело связаны нейрохимическими путями. Это означает, что все, о чем думает или во что верит наш разум, может воздействовать на наше тело, а телесные эмоции могут воздействовать на наш разум и мысли! Это очень мощная концепция, поскольку она возлагает ответственность на вас, человека, который позволяет мысли или эмоции существовать. Это говорит о том, что многие из наших проблем с физическим здоровьем имеют свои корни или причины в эмоциональном отделе нашей нервной системы. В современном мире сложно полностью осознавать, что мы чувствуем или думаем в каждый момент времени.

    На нас подсознательно повлияли или «запрограммировали» модели мышления и системы убеждений, которые исходили из нашего жизненного опыта, наших семейных или культурных убеждений и убеждений общества в целом. Все это оказывает глубокое влияние на наши повседневные решения и эмоциональные реакции. Точно так же, как разумно регулярно очищать компьютер от старых файлов и программ, чтобы он работал эффективно, было бы разумно очищать наш телесный компьютер от старых моделей мышления и систем убеждений, которые, возможно, больше нам не служат.

    Когда мы проводим очистку программ тела-ума, важно не судить о человеке, опыте или системе убеждений как о хорошем или плохом. Возможно, в то время это служило цели, но, возможно, уже нет. Помните, что у вас есть сила позволить мысли или эмоции в любой момент, так что у вас также есть сила высвободить их.

    Некоторым это может показаться большой работой, но способ сделать это намного проще, чем вы думаете.

    Все, что вам нужно сделать во многих случаях, это:

    1. Внесите оплату  ВНИМАНИЕ
    2. Дайте Намерение

    Первая часть, внимание, означает выделить время, когда что-то происходит в вашей жизни, чтобы спросить себя и почувствовать своим телом:

     «Что я чувствую прямо сейчас… чувствую ли я себя комфортно и принимаю то, что происходит, или я чувствую себя некомфортно?»

    Вам не обязательно иметь ответ, вы просто присутствуете с чувством и даете его. ВНИМАНИЕ.

    Вторая часть, намерение, предназначен для вас, чтобы сначала решить, хотите ли вы высвободить ощущение или вибрацию из каждой клетки вашего тела (УДАЛИТЬ) или запрограммировать нейтральное или более желаемое конкретное чувство в каждую клетку вашего тела (УСТАНОВИТЬ).

    Если выбор состоит в том, чтобы отпустить или УДАЛИТЬ конкретное чувство или реакцию, тогда начните визуализировать, дышать и чувствовать все тело. выпуска энергия этой эмоции сверху вашей головы и вниз через тело и в землю. Намерение сделать это — очень мощный инструмент для вашей неврологии.

    Если вы хотите новое желаемое эмоциональное состояние или реакцию, вы должны сначала визуализировать желаемое состояние и, используя свое намерение, увидеть, как оно входит в ваше тело сверху вниз. На этот раз, однако, намерение сосредоточено на его УСТАНОВКЕ. в каждую клеточку своего тела. Глубокий вдох и выдох обычно помогают облегчить этот процесс. На протяжении всей жизни не забывайте глубоко дышать.

    Это упражнение не предназначено для того, чтобы отвлечь внимание от проблем, не рассматривая их по-настоящему. Это всего лишь инструмент, который каждый может использовать, чтобы помочь тело очистить себя от препятствий, которые могли стать препятствием для работы с проблемами и стрессами. Обязательно уделяйте время чтению книг по личностному росту, ищите терапию, обсуждайте чувства и мнения с другими людьми, которые вам интересны, а также находите время, чтобы побыть наедине с собой, чтобы настроиться на то, что вы чувствуете и кто вы на самом деле. находятся. Если есть правда в утверждении, что мы создаем нашу реальность, основываясь на наших мыслях, то мы обязаны взять на себя ответственность и очистить наши системы в меру своих возможностей.

    Все, чего мы желаем в жизни, будь то лучшее здоровье, отношения, богатство и т. д., находится в пределах нашей досягаемости, если мы сначала попросим об этом наш высший разум или высшее «я». Высшее Я — это та часть нас, которая врожденно знает, что мы чистые безграничные существа, связанные со всей вселенной. Наше высшее Я заботится о благе всех, а не только о себе. Это источник интуиции и руководства. Его цель – беспроигрышный результат. Но как это может проявиться через нас, если у нас есть бессознательные или подсознательные энергетические программы, противоречащие нашим самым чистым намерениям?

    Эта техника и управляемое намерение являются очень мощным инструментом для приведения тела и ума в соответствие с Высшим Я, потому что когда мы делаем это, мы оживляем связь между разумом и телом. Не просто просите прекратить боль, болезнь или неприятную жизненную ситуацию. Намерение понять и исцелить его ИСКОННУЮ ПРИЧИНУ. Таким образом, мы можем усвоить уроки жизни и начать понимать нашу собственную истину.

    Вот призыв, который я создал для своих пациентов. Они сообщают о кардинальных изменениях в своей жизни, когда используют его. Имейте в виду, что поначалу это могло привести к нарушению некоторых аспектов их жизни, но они всегда помнили, что они просили об этом, и что они должны доверять процессу. Доверять процессу, не зная, как все это работает, может быть одним из наших самых трудных уроков в жизни, но это один из самых освобождающих и полезных уроков, которые нужно усвоить.

    Призыв выглядит следующим образом:

    «На всех уровнях своего существа я высвобождаю причину любых и всех энергий, которые я могу утаивать по любой причине, которые не служат росту и эволюции моего высшего «я». Я получаю только то, что служит путешествию моего высшего Я по всем уровням измерений. Я прощаю себя и всех за все, если это служит нашему высшему благу, сейчас и всегда».

    Вы можете уточнить, как вы хотите просить и о чем вы хотите просить, исходя из вашего жизненного пути. Этот призыв действует как шаблон с четырьмя точками, которые являются ключом к совместному творчеству:

    1. Намерение позади «все уровни моего существа» должна включать в себя визуализацию или ощущение всего вашего физического тела вплоть до мельчайших частиц, из которых состоят ваши клетки. Помните, что то, что вы намереваетесь исцелить, может иметь эмоциональный, химический и энергетический уровни. Представьте, как вы путешествуете во времени и пространстве от прошлого к настоящему и будущему, и сдайтесь всем возможным реальностям, которые вы, возможно, никогда не считали существующими. Я делаю это, видя себя горящим солнцем или звездой, наполненной светом и сияющей во всех направлениях.
    2. Позвольте вашему высшему разуму, а не вашим собственным убеждениям, определять «причина" проблемы, которую вы хотите выпустить. Возможно, вам придется отказаться от своих личных представлений или убеждений о том, что, по вашему мнению, может быть причиной вашей боли, состояния или ситуации. Это освобождает ваш высший разум для достижения исходного события, что наиболее важно, если вы не хотите, чтобы состояние или урок вернулись.
    3. Готовы "прости всех участников, включая себя». Например, если у вас есть проблемы с доверием к другим, вы можете энергетически цепляться за прошлый опыт, когда доверие было нарушено. Вам не нужно помнить, когда произошло событие. Просто откройте свой канал для вопросов доверия и отношений, и как только вы это сделаете, дайте намерение прощать причины, почему вы не можете доверять, независимо от того, кто был вовлечен. Прощение не оправдывает прошлые действия или опыт, но позволяет двигаться дальше и исцеляться. Со старым. Затем визуализируйте и позвольте всему телу почувствовать, каково это быть в отношениях, в которых вы полностью доверяете и доверяете. С новым.

    В следующий раз, когда вы столкнетесь с ситуацией, связанной с доверием, она может показаться немного незнакомой, но вы должны заметить, что тело не реагирует по-старому. Если оно все еще присутствует, но с гораздо меньшей интенсивностью, вам, возможно, придется приложить к нему немного больше намерения, но в конечном итоге оно исчезнет с вниманием и намерением. Получите то, что вы просили. Это может быть так просто, если мы сойдем с собственного пути и позволим этому течь.

    1. Заявив «если это служит моему высшему благу и благу других, сейчас и навсегда» в конце каждого намерения вы приказываете, чтобы эти изменения были постоянными и вечными. Вы также будете знать, что нет никакого вреда или насильственных изменений, предназначенных для вас или других, если ваше желание не соответствует чьему-либо высшему благу. Это помогает отменить любые желания или желания, которые, возможно, исходят от эго-тела или желаний физического тела.

    Помните, что вы создаете все ситуации в своей жизни, поэтому вместо того, чтобы обвинять других и внешний мир в своем несчастье или неудовлетворенности, возьмите на себя ответственность и пожелайте, чтобы все изменилось. Самое главное не пытайтесь изменить других, потому что они несут ответственность за себя. Вместо этого попросите очистить те энергии, которые вы несете и которые заставляют вас реагировать не так, как вам хотелось бы. Отмена чего-либо означает, что это больше не является заявлением о том, кто вы есть.

    Точно так же не стыдитесь просить о чем-либо, чего бы вам хотелось. Передайте свой список желаний Вселенной. Увидьте мысленным взором, каково было бы, если бы вы уже получили это. Думай и чувствуй это в настоящее время чтобы она могла начать проявляться здесь и сейчас. Всегда спрашивайте свой высший разум, если вы не знаете ответа на НИЧЕГО. Попросите показать и оставайтесь открытыми для ответа. Заново научитесь следовать своему сердцу и стать единым со всем, что есть. Настоящее сотворчество.

    Эта техника может быть адаптирована к любой ситуации. Не думайте что вы ясно с прошлыми проблемами. Пересмотрите свою жизнь, не анализируя и не осуждая. Используйте этот инструмент, чтобы проверить себя и очистить себя, словно играя в игру самосовершенствования. Затем вы знаете, что вы уже рассмотрели проблемы или прошлый опыт, а не предполагаете, что это «сделано и закончено». Помните, что тело хранит триллионы и триллионы битов информации, поэтому в начале довольно часто приходится решать множество проблем. Если вам нужно, записывайте вещи ежедневно. Обратите внимание на все, что с вами произошло, на все, что говорили вам или о вас, на все, что вы говорили или думали о других или что вы думали о себе. Спросите себя, какое поведение вам нравилось, а какое нет. т. Вызвало ли это чувство дискомфорта в вашем теле? Критиковали ли вы себя или поддерживали? Когда у вас появится представление о том, чего вы хотите и чего не хотите, примените заклинание с намерением.

    Выполняя это упражнение все больше и больше, вы обнаружите, что больше присутствуете в сегодняшнем дне и течете жизнью, а не чувствуете себя потерянным в прошлом или будущем, не наслаждаясь моментом. Свет внутри вас начнет сиять ярче, когда то, о чем вы просили, начнет прибывать, а то, от чего вы просили отпустить, начнет исчезать. Когда вы заметите эти изменения, не забудьте воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить свое Высшее Я и почувствовать, как оно проходит через все ваше тело, ибо это истинный дар сотворчества. Обратите внимание, что вы можете чувствовать себя более чувствительными к раздражителям, таким как люди, музыка, еда и т. д. Это просто ваше постоянное присутствие в том, что вы действительно чувствуете. Вы перестаете оценивать эти конкретные стимулы как хорошие, плохие, правильные или неправильные. Вместо этого вы начинаете видеть вещи как часть целого, которому позволено быть тем, чем оно является. Это то, что было названо сознанием единства или сознанием Бога. Тебя не отделить от всего, что есть. Что изменилось, так это являетесь обрели способность выбирать мысли, слова, действия, пищу, друзей и переживания, которые либо повышают, либо понижают ваши вибрации. Научись снова сиять и стань звездой. Обращайте внимание и используйте намерение.

    Используйте следующую молитву в качестве руководства, пока эта информация не станет единой для всех уровней вашего существа. Не верьте ничему из того, что я написал только потому, что я это написал. Проверьте это. Попросите, чтобы вам показали правду, и посмотрите правде в глаза. Эта часть не всегда проста и требует настойчивости, особенно когда вы начинаете меняться, а другие нет. Они могут бросить вам вызов, и вы начнете сомневаться в себе и станете жертвой их страхов. Оставайтесь в центре и дышите. Не забудьте позволить им быть, и вскоре они позволят вам быть. Слушайте управляемую медитацию каждый день после пробуждения и перед сном в течение следующих 30 дней. Делайте это с намерением. Измените его в соответствии с вашими жизненными ситуациями и вашими пожеланиями. Просто не забывайте использовать его постоянно. Используй силу. Это все равно, что каждый день тратить время на прополку своего сада. Если вы не будете делать это каждый день, в конце концов вся ваша жизнь превратится в сад с сорняками. Счастливого садоводства.

    Wie Sie die Aufmerksamkeit & Absicht nutzen

    Aufmerksamkeit & Absicht

    Laden Sie die Audiodatei herunter

    .mp3 | 19.42 МБ

    Комментарий с использованием l'Attention & Intention

    Внимание и намерение

    Скачать аудиофайл

    .mp3 | 18.24 МБ

     

    La science a montré que l'esprit et le corps sont reliés par des voies neurochimiques. Cela signifie que ce que notre esprit pense ou croit peut acter notre corps et que les émotions du corps peuvent affer notre esprit et nos pensées! Il s'agit d'un concept très puissant, car il renvoie la responsabilité à vous, la personne qui permet à la pensée ou à l'émotion d'exister. Cela suggère qu'un grand nombre de nos problèmes de santé physique ont leurs racines ou leurs вызывает dans le département émotionnel de notre système neuroux.

    Nous avons été inconsciemment influencés ou «programmés» par des schemas de pensée et des systèmes de croyance issus de nos expériences de vie, de nos croyances familiales ou culturelles, et des croyances de la société dans son ансамбль. Tout comme il est sage de nettoyer régulièrement les vieux fichiers et program d'un ordinateur pour qu'il fonctionne efficacement, il serait sage de nettoyer l'ordinateur de notre corps des vieux schémas de pensée et systèmes de croyance qui ne nous servent plus.

    Самое главное, lorsque nous procédons à un nettoyage desprograms corps-esprit, de ne pas juger la personne, l'expérience ou le système de croyances comme étant bons ou mauvais. Ils ont peut-être servi à quelque выбрал à ce moment-là, mais peut-être plus maintenant.

    Rappelez-Vous Que Vous Avez le Pouvoir d'Autoriser la pensée ou l'Emotion à tout moment, et Que Vous Avez également le Pouvoir de la libérer.

    Pour Certains, cela peut sembler être beaucoup de travail, mais la façon de le faire est beaucoup plus facile que vous ne le pensez.

    Tout ce que vous avez à faire dans de nombreux cas est de:

    1. Одалживать ВНИМАНИЕ
    2. Отдать l'НАМЕРЕНИЕ

    La première party, l'внимание, signifie prendre le temps, lorsque quelque selected se passe dans votre vie, de vous demander et de ressentir dans votre corps:

    «Qu'est-ce que je ressens en ce moment… est-ce que je me sens à l'aise et j'accepte ce qui se passe, ou est-ce que je me sens mal à l'aise?»

    Vous n'êtes pas obligé d'avoir une réponse, vous êtes simplement present avec ce sense et vous lui donnez de l'ВНИМАНИЕ.

    La deuxième party, l'намерение, состоит из décider d'abord си vous souhaitez libérer ле чувства или вибрации де chaque cellule de votre corps (DÉSINSTALLER), или si vous souhaitez qu'un neutre ou plus particulier soit programmé dans chaque cellule de votre corps (УСТАНОВЩИК).

    Si le choix est de libérer ou de DÉSINSTALLER le sense ou la réaction particulière, alors beginez à visualiser, à respirer et à ressentir tout le corps рилизинг l'énergie de cette émotion depuis le haut de votre tête jusqu'à la terre en passant par le corps. L'intention de le faire est un outil très puissant sur votre неврология.

    Si vous souhaitez obtenir un nouvel état émotionnel ou une nouvelle réaction, vous devez d'abord visualiser l'état désiré et, en utilisant votre намерение, le voir прибытия dans votre corps du haut vers le bas. Cette fois, cependant, l'intention est centrée sur l'INSTALLATION de cet état в Chaque Cellule de Votre Corps. Le fait d'inspirer profondément et de souffler aide généralement à faciliter ce processus. Tout au long de votre vie, n'oubliez pas de respirer profondément.

    Cet exercice n'a pas pour but de détourner les problèmes qui se posent sans vraiment les экзаменатор. Il s'agit simplement d'un outil que chacun peut utiliser pour aider тело à se debarrasser des obstructions qui peuvent être devenues des препятствия а-ля résolution des problèmes et du stress. Il faut absolument consacrer du temps à la lection de livres sur la croissance staffle, suivre une thérapie, discuter dessenses et des Мнения avec d'autres personnes qui ont votre intérêt à Cœur, et prendre le temps d'être seul avec soi-même pour se mettre au diapason de ce que l'on ressent et de qui l'on est vraiment. S'il est vrai que nous creons notre réalité a partir de nos pensées, nous nous devons de prendre nos responsabilités et de Purifier notre système au mieux de nos capacités.

    Tout ce que nous désirons dans la vie, qu'il s'agisse d'une meilleure santé, de meilleures отношения, d'une plus grande richesse и т. д. est à notre portée si nous le requireons d'abord à notre esprit superieur ou à notre moi superieur. Le soi superieur est la partie de nous qui sait de manière innée que nous sommes des êtres purs et illimités, connectés à l'univers entier. Notre moi superieur se préoccupe du bien de tous, pas seulement du sien. Это источник интуиции и руководства. Son objectif est un résultat gagnant-gagnant. Mais comment peut-il se manifester à travers nous si nous avons des program énergétiques inconscients ou subconscients qui entrent en conflit avec nos намерения les plus pures?

    Cette техника и l'intention guidee sont un outil très puissant pour amener le corps et l'esprit en alignement avec le soi superieur, car lorsque nous faisons cela, nous vivifions la connexion corps-esprit. Ne vous contentez pas de demander de mettre fin à une douleur, une maladie ou une signal de vie désagréable. Ayez l'intention de comprendre et de guérir sa CAUSE ORIGINALE. De cette façon, nous pouvons apprendre les leçons de la vie et beginner à comprendre notre propre vérité.

    Voici l'invocation Que J'ai Créée Pour Mes пациентов. Ils ont signalé des changements spectaculaires dans leur vie lorsqu'ils l'ont utilisée. Sachez qu'au début, cela a pu perturber Certaines party de leur vie, mais ils ont toujours gardé à l'esprit qu'ils l'avaient requireé et qu'ils devaient faire confiance au processus. Faire confiance au processus sans savoir comment il fonctionne est peut-être l'une des leçons les plus difficiles de la vie, mais c'est aussi l'une des leçons les plus libératrices et les plus gratifiantes à maîtriser.

    L'invocation est la suivante:
    «À tous les niveaux de mon être, je libère la case de toutes les énergies que je peux héberger pour quelque raison que ce soit et qui ne servent pas la croissance et l'évolution de mon moi superieur. Je ne reçois que ce qui sert le voyage de mon moi superieur sur tous les niveaux Dimensionsnels. Je me pardonne à moi-même et à tout le monde pour tout, si cela sert notre plus grand bien, maintenant et toujours».

    Vous pouvez être beaucoup plus précis dans la façon dont vous souhaitez demander et ce que vous souhaitez demander, en fonction de votre parcours de vie. Cette invocation agit comme un modele avec quatre points sont la clé de la co-creation:

    1. L'intention derrière “tous les niveaux de mon être” devrait включает в себя визуализацию или ощущение всего тела тела jusqu'aux плюс мелкие частицы, которые состоят из клеток. Rappelez-vous qu'il peut y avoir des niveaux émotionnels, chimiques et énergétiques à ce que vous avez l'intention de guérir. Voyez-vous voyager dans le temps et l'espace, du passé au present et au futur, et leavenez-vous à toutes les réalités возможных, не vous n'auriez jamais envisage l'existage. Pour ce faire, je me vois comme un soleil ou une étoile brûlante, remplie de lumière et rayonnant dans toutes les direction.
    2. Laissez votre esprit superieur, et non vos propres croyances, определяющий "вызывать” du problème que vous souhaitez résoudre. Il se peut que vous deviez renoncer à votre propre concept ou croyance staffle sur ce que vous pensez être la de votre douleur, de votre état ou de votre ситуации. Cela permet à votre esprit superieur d'atteindre l'événement source, ce qui est très important si vous ne voulez pas que la condition ou la leçon revienne.
    3. Soyez prêt à “помилование всех участников, включая vous-même“. Par instance, si vous avez du mal à faire confiance aux autres, il se peut que vous vous accrochiez énergétiquement à une expérience passée où la confiance a eté rompue. Vous n'avez pas besoin de vous rappeler quand l'événement s'est produit. Ouvrez simplement votre canal aux Questions de Confiance et de Relations, et une fois que vous avez fait cela, donnez l'intention de прощать les причины для lesquelles уоиз пе pouvez pas Faire Confiance, peu importe qui était impliqué. Le pardon ne justifie pas l'action ou l'expérience passée, mais il permet d'aller de l'avant et de guérir. Oubliez l'ancien. Ensuite, visualisez et laissez tout le corps ressentir ce que ce serait d'être dans une отношения où vous faites entièrement entièrement. Faites entrer le nouveau.

    La prochaine fois que vous serez конфронтация à une ситуация подразумевающая ла доверие, cela vous semblera peut-être un peu inhabituel, mais vous devriez remarquer que le corps ne semble pas réagir de la même manière qu'avant. S'il est toujours представляет собой mais avec beaucoup moins d'intensité, vous devrez peut-être faire preuve d'un peu plus d'intention à son égard, mais il finira par disparaître avec de l'attention et de l'intention. Recevez CE Que Vous Avez Demandé. Cela peut être aussi simple que cela sinous sortons de notre propre chemin et laissons couler les Chooses.

    1. Эн дизант”si cela sert mon plus grand bien et celui des autres, maintenant et pour toujours” à la fin de chaque намерение, vous ordonnez que ces change soient Permanents et Intemporels. Vous saurez également qu'aucun mal ou change force n'est prévu pour vous ou les autres, si votre souhait n'est pas en alignement avec le bien superme de quelqu'un. Cela permet d'annuler tous les souhaits ou désirs qui pourraient proofir du corps de l'ego ou des désirs du corps physique.

    Rappelez-vous дие уоус créez toutes ле ситуации де votre vie, alors au вместо blamer les autres et le monde extérieur pour votre malheur ou votre неудовлетворенность, prenez-en la responsabilité et souhaitez que cela change. Плюс важный бис, n'essayez pas de change les autres, car ils sont responsables d'eux-mêmes. Demandez plutôt à nettoyer les énergies Que Vous Portez и др. Qui Vous Font réagir d'une manière différente de Celle Que Vous souhaitez. Défaire quelque выбрал signifie que ce n'est plus une assertion de qui vous êtes.

    De même, n'ayez pas honte de requireder ce que vous souhaitez. Donnez votre liste de souhaits à l'univers. Voyez данс Votre esprit се Que Vous ressentiriez си Vous l'aviez déjà reçu. Pensez et ressentez-le в настоящем afin qu'il puisse beginner à se manifester ici et maintenant. Demandez toujours à votre esprit superieur си уоус пе connaissez pas la réponse à quoi que ce soit. Demandez qu'on vous montre et restez ouvert à la réponse. Réapprenez à suivre votre cœur et à devenir un avec tout ce qui est. Une true co-creation.

    Эта техника может быть адаптирована к любой ситуации. Ne partez pas du principe que vous êtes débarrassé des problèmes du passé. Passez en revue votre vie sans Analyzer ou juger de manière чрезмерно. Utilisez cet outil pour faire le point et vous Purifier comme si vous jouiez à un jeu d'amélioration staffle. Vous saurez alors que vous avez déjà examiné les problèmes ou les expériences passées, plutôt que de sumer que c'est «факт и конец». N'oubliez pas que le corps stocke des миллиарды и миллиарды битов информации и т. д. qu'il est donc assez courant d'avoir de nombreux problèmes à traiter au début. Si vous en avez besoin, notez les Chooses quotidiennement. Prêtez внимание à tout ce qui vous est arrivé, à tout ce qu'on vous a dit ou à propos de vous, à tout ce que vous avez dit ou pensé à propos d'un autre ou que vous avez pensé à vous-même. At-il produit un sense d'inconfort dans votre corps? Étiez-vous critique envers vous-même ou vous souteniez-vous? Une fois que vous avez une idee de ce que vous voulez et ne voulez pas, appliquez l'invocation avec намерение.

    En faisant cet exercice de plus en plus souvent, vous vous trouverez plus présent dans le present et dans le flux de la vie, au вместо vous sentir perdu dans le passé ou le futur, sans vraiment profiter du moment pésent. La lumière à l'intérieur de vous beginra à briller plus fort alors que les Chooses que vous avez requiredées beginront à прибытияr et que celles que vous avez requiredé de libérer beginront à disparaître. Lorsque vous remarquez ces changes, n'oubliez pas de prendre un moment pour remercier votre moi superieur et de le ressentir dans tout votre corps, car c'est le véritable cadeau de la co-creation. Veuillez noter que vous pouvez vous sentir plus sensible aux stimuli tels que les gens, la musique, la nourriture и т. д. Il s'agit simplement de devenir plus present à ce que vous ressentez réellement à tout moment. Vous cessez de juger ce stimulus particulier comme étant bon, mauvais, juste ou faux. Au вместо cela, vous beginez à voir les Chooses comme faisant partie d'un tout qui est lui-même autorisé à être ce qu'il est. Дьё. Il n'y a pas de séparation entre vous et tout ce qui est. Ce qui a change, c'est que vous avez retrouvé le pouvoir de choisir les pensées, les mots, les action, la nourriture, les amis et les expériences qui élèvent ou abaissent votre вибрация. Apprenez à briller à nouveau et à être une étoile. Требуйте внимания и используйте намерение.

    Utilisez ла prière suivante Comme руководство jusqu'à се дие Cette информации пе Fasse qu'un avec tous ле niveaux де Votre être. Ne croyez pas à ce que j'ai écrit simplement parce que je l'ai écrit. Mettez-le à l'épreuve. Demandez que la vérité vous soit montrée et faites face à la vérité. Cette partie n'est pas toujours facile et requirede de la persistence, surtout lorsque vous beginz à changer et que les autres ne le font pas. Ils peuvent уоиз mettre а.е. Défi и др уоиз beginrez à douter де уоус и др à être жертва де leurs peurs. Центр отдыха и дыхания. N'oubliez pas de les laisser être et bientôt ils vous laisseront être. Écoutez la méditation guidee tous les jours au réveil et avant de vous Coucher Pendant les 30 prochains jours. Faites-la avec намерение. Modifiez-ла en fonction дес ситуаций де Votre ви и др де Вос Souhaits. N'oubliez pas de l'utiliser tout le temps. Используйте силу. C'est comme prendre le temps chaque jour de désherber votre jardin. Si vous ne le faites pas quotidiennement, votre vie entière finira par devenir un jardin de mauvaises herbes. Бон жардинаж.

    Cómo utilizar Atención & Intención

     

    Invocación de Atención e Intención

    Скачать файл

    .mp3 | 21.41 МБ

     

    La ciencia ha demostrado que la mente y el cuerpo están conectados a través de vías neuroquimicas. Esto significa que cualquier cosa que nuestra mente piense o cualquier creencia, el cuerpo lo seguirá. Эсте эс ип concepto muy poderoso porque те devuelve ла responsabilidad а ти, ла персона, дие estás allowiendo дие экзистента ла reacción о emoción. Dado Que эль cuerpo seguirá а-ля mente, sugiere Que muchos де nuestros Problemas де Salud física tienen сус raíces о causas ан-эль-департамент эмоциональный де Nuestro Sistema nervioso.

    En el mundo factual es difícil (pero no imposible) ser conscientes de lo que estamos sintiendo en cada momento. Hemos sido influenciados или «programados» subconscientemente con патронес де pensamiento y sistemas de creencias que provienen de nuestras experiencias en la vida, nuestras creencias familyes y las creencias de la sociedad в целом. Todo esto tiene ип profundo imparto en nosotros у en cómo funcionamos día día.

    Así como эс prudente limpiar Regularmente лос Archivos у Programas Antiguos де уна computadora пункт дие funcione де manera eficiente, sería prudente limpiar nuestra computadora капрал де viejos патронес де pensamiento у sistemas де creencias Que я не н.у.с sirven.

    Cuando limpiamos лос programas cuerpo-mente, es Importante не Juzgar а-ля персона, ла experiencia о эль-система де creencias como bueno о malo. Puede haber tenido un propósito en ese momento, pero puede que ya no. Recuerda дие tienes эль Poder де Permitir ла emoción en cualquier momento, пор ло дие También tienes эль Poder де liberarla.

    Para algunos esto puede parecer mucho trabajo, pero la forma de hacerlo es mucho más fácil de lo que piensas.

    Todo lo que tienes que haser para instalar o desinstalar información es:

    1. ставить ВНИМАНИЕ
    2. Давать НАМЕРЕНИЕ

    Первая часть, atención, significa tomarse el tiempo cuando algo está pasando en tu vida para preguntarte y sentir en tu cuerpo:

    «¿Qué estoy sintiendo en este momento… me siento cómodo y acepto lo que está pasando, o me siento incomodo?»

    Нет tienes que tener una respuesta, соло estás siendo presente con el sentimiento y prestándole ATENCIÓN.

    La segunda parte, la намерение, Эс дие decidas си deseas тенер más де ese sentimiento конкретной программы en cada célula де ту cuerpo (INSTALAR), о liberar эль sentimiento о ла Vibración де cada célula де ту cuerpo (DESINSTALAR). Una vez decidido, comienza a visualizar, respirar y sentir todo el cuerpo, ya sea recibiendo desde arriba de tu cabeza y hacia abajo a través del cuerpo hasta los dedos de los pies si deseas INSTALAR, o lavar desde la cabeza a los pies y hacia la tierra, si ESTÁS DESINSTALANDO. Inhalar y exhalar profundamente ayuda a facilitar este proceso. A lo largo de tu vida, siempre recuerda respirar profundamente.

    Este ejercicio не притворяется evitar ла verdad sobre nosotros mismos у sobre лос demás, о desviar лос temas en cuestión грех mirarlos realmente. Esta эс simplemente уна herramienta дие cualquier персона puede usar пункт ayudar аль cuerpo a limpiarse де obstrucciones дие pueden haberse convertido en impedimentos пункт разрешитель проблем у напряженности. Definitivamente dedica tiempo a leer libros sobre crecimiento personal, busca terapia, conversa de sentimientos y mindes con otras personas, así como también tomate el tiempo para estar a solas contigo mismo para sintonizar con lo que sientes y quién realmente eres. Si realmente creamos nuestra realidad basada en nuestros pensamientos, entonces nos debemos a nosotros mismos, ante todo, asumir la responsabilidad y limpiar nuestros sistemas lo mejor que podamos, antes de buscar la ayuda de otras personas.

    Cualquier cosa Que deseemos en la vida, ya sea una mejor salud, relaciones, riqueza и т. д., está a nuestro alcance си primero se lo pedimos a nuestra mente Superior oa nuestro yo Superior. El Yo Superior Эс ла parte де nosotros дие сабе де форма innata дие somos seres puros e ilimitados conectados кон todo эль universo. Nuestro йо Superior se preocupa пор эль bien де todos, не соло дель йо. Es la fuente de la intuición y la guía. Su objetivo es un resultado ganar-ganar. Грех эмбарго, ¿cómo puede manifestarse a través de nosotros si tenemos programas energéticos inconscientes o subconscientes que entran en conflicto con nuestras intenciones?

    Esta técnica эс уна herramienta muy poderosa дие ayuda a alinear эль cuerpo у ла Mente кон-эль-йо Superior porque cuando Hacemos Эсто, animamos ла conexión mente-cuerpo. Al pedir не соло терминар кон ип скорби, уна enfermedad о уна desagradable де ла Vida ситуации, китайско también comprender у eliminar су CAUSA ORIGINAL, podemos aprender лас lecciones де ла Vida у Comenzar компрендер Nuestra propia verdad.

    Aquí está la invocación Que он creado para mis pacientes. Todos хан дадо testimonio де cambios dramáticos en sus vidas cuando ла хан usado. Ten en cuenta que al principio puede haber creado una interrupción en partes de sus vidas, pero siempre tuvieron en cuenta que eso lo pidieron y que deben confiar en el proceso. Confiar en эль proceso грех сабер cómo funciona bien puede сер уна де nuestras lecciones más difíciles en la vida, pero es igualmente уна де лас lecciones más liberadoras у gratificantes де доминар.

    La invocación es la siguiente:

    «En todos los niveles de mi ser, libero la causa de todas y cada una de las energías que pueda estar guardando por cualquier motivo que no estén sirviendo al crecimiento y la evolucion de mi yo Superior. Me perdono a mí mismo ya todos por todo, si sirve para nuestro mayor bien, ahora y para siempre».

    Puedes ser mucho más específico con la forma en que deseas pedir las cosas y con lo que deseas pedir, en función de tu viaje de vida. Esta invocación actúa una plantilla con cuatro puntos que son la clave para la co-creacion:

    1. Намерение позади «todos los niveles de mi ser» Debe incluir visualizar о sentir todo tu cuerpo físico hasta las partículas más diminutas que componen tus células. Recuerda дие puede haber niveles emocionales, quimicos у energéticos ан ло дие намерения curar. Mírate a ti mismo viajando a través del tiempo y el espacio del pasado al presente al futuro, y ríndete a todas las realidades posibles que nunca pensaste que existsían. La forma en Que yo hago esto es viéndome a mí mismo como un sol ardiente o una estrella ardiente, lleno de luz y brillando en todas las direcciones.
    2. Permite que tu mente Superior y no tus propias creencias Defined La «Causa» del Problema que deseas liberar. Es posible Que debas renunciar a tu propio concepto o creencia personal de lo que pensaste que podría estar causando tu dolor, condición o situación. Esto libera tu mente Superior para volver al evento de origen, lo cual es más importante si no quieres que vuelva la condición o la lección.
    3. Esta dispuesto a «Передать все участникам, включая их миссо». Por ejemplo, си tiene ип problema пункт confiar ан лос demás о сер confiable, Эс возможный дие те estes aferrando а ип viejo покровитель де miedo basado ан ип evento аналогичный en algún моменто де су пасадо донде себе quebró ла confianza. Нет es necesario recordar cuándo ocurrió el evento. Simplemente abre ту канал cuestiones де confianza у relaciones, у уна вез дие hayas hecho ЭСО, да ла intención де aclarar todas лас causas де пор Qué не puedes confiar. Afuera кон ло вьехо. Luego, visualiza у deja Que todo эль cuerpo sienta cómo sería estar en una relación en la Que confías completamente у confian en ti. Адентро кон ло нуэво. Pide ло дие realmente quieres у luego reconócelo cuando llegue. Cuando llegue, camina por la puerta abierta aunque se sienta un poco incómodo o desconocido. Recibe lo Que pediste. Puede ser así де fácil си н.у.к. quitamos де Nuestro propio camino у Dejamos fluir.
    4. Аль афирмар «si sirve para mi mayor bien y el de los demás, ahora y para siempre” al final de cada intención, ordenas que estos cambios sean Permanentes y atemporales. También sabrás Que no hay ningún daño o cambio forzado para ti o para otros, si tu deseo no es para el bien de ellos o para tu mayor bien.

    Recuerda Que tú eres el creador de todas las situaciones en tu vida, así que en lugar de culpar a los demás y al mundo external por tu infelicidad o insatisfacción, asume la responsabilidad y desealo que cambie. Lo más Importante Es Que No Intentes Cambiar Лос-Demás Porque Эллос Сын Responsables де Sí Mismos. Más bien, pide limpiar las energías que llevas y que te hacen responseer de una manera diferente a la que te gustaría. Deshacer algo significa Que ya no es una declaración de quién eres. \

    Del mismo modo, нет те avergüences де pedir cualquier cosa que те gustaría. Дейл ту список de deseos аль universo. Miralo en tu mente cómo se sentiría si ya lo hubiera recibido. Piénsalo у sientelo ан эль-ахора пункт дие Пуэда Comenzar манифестарсе aquí у ahora. Siempre pregúntale Tu Mente Superior Si No Sabes La Respuesta ALGO. Pide que se te muestre, y manténte abierto a la respuesta. Vuelve a aprender cómo seguir tu corazón у convertirte uno con todo lo que es. Совместное создание Вердадера.

    Esta técnica себе puede адаптироваться к cualquier ситуации. Нет asumas siempre que tienes algo claro. Да ла intención де aclararse у luego sabrás дие я себе ха analizado эль проблема ан lugar де asumir дие я ЭСТА Hecho. Recuerda Que эль cuerpo almacena Millones у Millones де fracciones де Información, пор ло Que эс Bastante común тенер muchos Problemas кон-лос-дие lidiar аль principio. Si es necesario, опишите las cosas a diario. Presta atención a todas las cosas Que te sucedieron, todas las cosas que se dijeron de ti o sobre ti, todas las cosas que has dicho o pensado sobre otro. Pregúntate Qué comportamientos te gustaron y cuáles no. ¿Te produjo una sensación de malestar en tu cuerpo? ¿Fuiste critico contigo mismo o te apoyaste? Una vez дие tengas уна идея де ло дие quieres у ло дие не quieres, aplica la invocación кон intención.

    A medida дие hagas Эсте ejercicio más y más, te darás cuenta де дие estás más presente en el presente y fluirás con la vida, en lugar de sentirte perdido en el pasado o el futuro, sin disfrutar realmente el momento. La luz dentro де ти comenzará a brillar más intensamente a medida que las cosas que pediste comiencen llegar y las cosas que pediste liberar comiencen desaparecer. Cuando отмечает, что que ocurren estos cambios, recuerda tomarte un momento para agradecer a tu ser superior y sentirlo viajar por todo su cuerpo, porque este es el verdadero regalo de la co-creación. Ten en cuenta que es posible que te sientas más sensible a estímulos como personas, música, comida и т. д. Esto es solo que estás más presente con lo que realmente estás sintiendo en todo momento. Dejas de juzgar ese estímulo en частности como bueno, malo, correcto o correcto. En cambio, empiezas a ver las cosas como parte de un todo al que se le allowes ser lo ques. Esto эс ло дие себе denominado conciencia де unidad о conciencia де диос. No hay forma de separarte de todo lo que es. Lo Que ha cambiado es Que имеет recuperado эль Poder де Elegir лос pensamientos, лас palabras, лас acciones, лос alimentos, лос amigos у лас experiencias дие elevan ту вибрация у ла дель планета, ан lugar де disminuirla. Aprende a brillar de nuevo y ser una estrella. Todo ло дие tienes дие hacer Эс prestar atención у preguntar кон intención.

    Usa la siguiente oración como guía hasta que esta información sea una con todos los niveles de tu ser. Нет debes crees en nada de lo que he escrito simplemente porque lo he escrito. Понло в пруэбе. Pide que se muestre la verdad y enfréntate a la verdad. Esta parte no siempre es fácil y requiere perseverancia, especialmente cuando tu empiezas a cambiar y otros no. Pueden desafiarte, у comenzarás а dudar де ти mismo у serás víctima де сус miedos. Mantente centrado y respira. Recuerda dejarlos ser y pronto te dejarán ser. Escucha la meditación guiada todos los dias cuando te despiertes y antes de acostarte durante los próximos 30 días. Hazlo с намерением. Modifícalo para que se ajuste a tus situaciones de vida y tus deseos. Solo recuerda usarlo todo el tiempo. Уса ла Фуэрса. Es como tomarse un tiempo todos los días para quitar las malas hierbas de tu jardín. Si no lo haces a diario, eventualmente toda tu vida se convirte en un jardín de malas hierbas. Disfruta де ла jardinería.

    Как использовать внимание и намерение

     

    Призыв внимания и намерения

    Скачать аудио

    .mp3 | 8.15 МБ

     

    Наука доказала, что тело и разум связаны нейрохимическими каналами. Это означает, что любая мысль или идея имеет влияние на тело, и наоборот, физические ощущения свойств на мысли наши! Это очень мощная концепция, поскольку она ответственно относится к своим мыслям и эмоциям. Это начало профилактики, что многие проблемы со здоровьем зарождаются на эмоциональном уровне нашей нервной системы.

    Сегодня не просто быть в полном осознании того, о чем мы думаем и что мы чувствуем каждое мгновение. На нас подсознательно приобретаются или «программируются» шаблоны мышления и системы убеждений, которые благодаря особенностям жизненному опыту, семейным или культурным убеждениям, а также убеждениям общества в целом. Все это оказывает серьезное влияние на наши повседневные решения и эмоциональные реакции.

    Подобно тому, как разумно очищать компьютер от файлов и программ, чтобы он работал эффективно, был бы разумно очищать наши компьютеры от моделей мышления и систем убеждений, которые, возможно, больше не используются нами.

    Очень важно в процессе очистки и избавления от укоренившихся программ и убеждений, не установить эти убеждения как хорошие или плохие. В какой-то момент это убеждение было необходимо, а сейчас оно перестало быть актуальным. Важно помнить, что мы должны контролировать не только над темами мыслей и эмоциями, которые мы позволяем запускать в себя, но также и на те, которые мы хотим отпустить.

    Это может быть перспективным проектом, но на самом деле все гораздо проще, чем кажется.

    В большинстве случаев, все что нужно сделать это:

    1. ВНИМАНИЕ
    2. Создать НАМЕРЕНИЕ

    Первый шаг- это внимание. То есть в ситуации в ЕС, обращать внимание на себя и вызывать тревогу:

    «Что я ощущаю прямо сейчас… ощущение ли я воспринимаю комфорт того, происходит что, или я ощущаю дискомфорт?».

    Вам не обязательно иметь ответ, вы просто часто встречаетесь с этим чувством и уделяете ему ВНИМАНИЕ.

    Второй шаг, намерение, решение в том, чтобы изначально решить, хотите ли высвободить это чувство или вибрацию из каждой клетки вашего тела (УДАЛИТЬ), или заменить это ощущение на более нейтральное и подходящее (УСТАНОВИТЬ).

    Если выбор пал на УДАЛ, тогда начните процесс внезапно и наблюдайте, как тело, внешний вид верхней части головы, отпускает энергию эмоций вниз через все тело в землю. Не наблюдение за дыханием в процессе. Намерение – это очень мощный инструмент воздействия на нервную систему.

    Если же вы хотите установить новое желаемое эмоциональное состояние или проверить, то сначала представьте это состояние и затем, используя намерение, наблюдайте, как оно входит в ваше тело вниз сверху. В этот раз, однако, намерение и фокус должны быть на УСТАНОВКУ этого состояния в каждой клетке вашего тела. Глубокие вдохи и выдохи помогают этому процессу. Во всех людях важно помнить о необходимости дышать глубоко.

    Это практикует не способ избавления от проблем, избегая их сущности. Это просто оборудование, помогающее очищать кожу от блоков, которые вызывают напряжение в работе со стрессом и травмами. Обязательно уделите время чтению литературы по развитию личности, обратитесь к терапевтам, делитесь своими чувствами и мнением с темами, кто искренне желает вам помочь, а также исследует время наедине с собой, чтобы иметь возможность сфокусироваться на том, что вы встретились и кто у вас есть на действительно деле. Мы разрабатываем наши принципы, поэтому мы просто обязаны взять на себя ответственность за максимальное очищение всех наших систем.

    Все, что мы желаем в жизни, включая, здоровье, отношения, достаток и прочее, становится более высоким нам, если мы только обратимся за это к высшей степени разуму или высшей степени сознанию. Высшее сознание это та часть нас, которая чувствительно знает, что мы вечные и чистые создания, соединяющие со вселенной. Наше высшее сознание оперирует интересами всех, не только нашей личности. Это источник интуиции. Его цель — создать оптимальную ситуацию для всех. Но как это может проявиться, если в нас заложены программы, которые на подсознательном и бессознательном уровне противоречат чистым намерениям нашего изначального сознания?

    Эта техника и ощущения вызывают намерение увеличить чувствительность, помогающему воссоединиться с нашим телом и умом с высшим сознанием, потому что эта практика активирует связь разума с телом. Не хочется просто избавиться от боли, болезней или неприятных ситуаций. Намерение проблемы должно сфокусироваться на источнике. Только так мы начнем понимать то, что мы хотим научить жизнь и понять свою суть.

    Здесь я употребляю медитацию с намерением, которую я создал для своих пациентов. Серьезные изменения в жизни. Важно понимать, что сначала эта медитация может вызвать разрушение в некоторых аспектах жизни, но важно не чувствовать, что вы сами об этом ожидаете и доверитесь процессу. Доверие к процессу, не естественно, чем это в конечном счете обернется, один из самых ответственных уроков жизни, но в то же время один из самых доходчивых и работающих.

    Вот сама медитация:

    «На всех исходах моего бытия, я отпускаю первопричину всех энергий, которые находятся во мне по любой причине и большем количестве случаев роста и развития моего высшего сознания. Я принимаю только то, что служитель высшей степени сознает все происходящее. Я прощаю себя и всех остальных за всех, если это служитим целям, сейчас и навсегда».

    Вы можете быть более эмоциональны в том, как и что именно вы ожидаете в зависимости от вашей индивидуальной жизненной ситуации. Эта медитация служителя форматом, в основу которого заложена 4 фундамента воспроизведения реальности:

    1. Ваше намерение после слов «на всех присутствующих моего бытия» должно было появиться и сконцентрироваться на ощущениях телесно во всех частых до мельчайших частиц, из присутствующих ваших клеток. Помните, что то, что вы исследуете, может быть получено не только на психическом уровне, но также и на эмоциональном, химическом или энергетическом. представьте, что вы передвигаетесь во времени от прошлого в настоящее и в будущее и реальности себя, о захвате вы и не подозревали. Я могу предсказать себя солнцем или яркой звездой, свет которой охватывает все стороны.

     

    1. Позвольте своему высшему разуму определить «первопричину» проблемы, от которой вы пытаетесь избавиться. Вам необходимо отпустить ваши персональные убеждения по поводу того, что именно вы приносите боль и какие переносы. Это, вероятно, имеет большое значение для достижения исходного источника проблемы, если вы не хотите, чтобы это повторялось.

     

    1. Искренне «простите всех , включая себя». Например, если у вас есть проблема с доверием к другим, возможно, в прошлом ваше доверие было подорвано, и вы продолжаете держаться за этот опыт власти. Вам не нужно помнить, когда и как это произошло. Просто федеральные энергетические проблемы доверяют отношениям и после этого создают намерение простить первопричину, почему вы не можете доверять, не фокусируясь на конкретных людях. Просьба не ждать от того, что произошло в прошлом, но позволяет отпустить этот опыт и исцелить. Отпустить остановившееся. Далее, представьте и почувствуйте во всем теле, как бы вы ощущали в отношениях, когда вы можете полностью доверять и вам доверяют. Вступить новое.

    В следующий раз, когда вы находитесь в присутствии, в котором требуется ваше доверие, вам это может быть просмотров непривычным, но вы заметите, что ваше тело уже не реагирует так, как реагировало на ситуацию в прошлом. Если прежние ощущения стали все еще иметь место, но менее интенсивными, исчезают ощущения, проявляющиеся постепенно. Получите то, что вы просили. Это легко, если не создать себе жилище и решить этого путешественника.

    1. Производится в конце каждого наблюдения «только для того, что служителю осознанному сознанию и полному сознанию всех остальных, в настоящее время и навсегда», вы запрашиваете, чтобы эти изменения были событиями за пределами времени, и не допускаете возможный ущерб и непредумышленные изменения для вас и для остальных , на тот случай, если ваши намерения не служат высшему благу. Это помогает нейтрализовать все желания, которые исходят от вашего душевного или эмоционального Эго.

    Помните, вы создаете все, что происходит в вашей жизни. Поэтому вместо того, чтобы обвинить окружающий мир в ваших несчастных случаях и непродовольственных товарах, вам необходимо взять на себя ответственность за себя и необычную жизнь. Самое главное, не комментировать других, так как каждый берет на себя ответственность за себя. Вместо этого попросите высвободить энергию, которая является первопричиной опасных вредных воздействий. Когда вы отпускаете что-то, это больше не является частью вашей сущности.

    Также не стесняйтесь просить того, что вы искренне желаете. Предшествующий миру вселенной список всех ваших желаний. И представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы это уже получили. представь и почувствуй это в моменте, таким образом, процесс исполнения разберись здесь и сейчас. Задавайте ЛЮБОЙ вопрос вашему высшему сознанию. Пожалуйста, обратите внимание, и оставайтесь на связи. Научитесь снова доверять своему сердцу и стать единым со всеми. Это и есть истина повторения.

    Эту технику можно использовать в любой ситуации. Никогда не предполагайте заранее, что вы уже разрешили все проблемы в прошлом. Пересмотрите свою жизнь не сильно ее анализируя и критикуя. Используйте этот метод как способ наблюдения и самоочищения, как вы играете в игру самосбор. Это вам дало понимание, что вы и вправду заметили случаи в прошлом и не просто отложили их в сторону, только потому, что вам нашли, что там проблем нет. Имейте в виду, что тело хранит миллиарды информации, поэтому очень часто в начале пути упрощается решение с большими проблемами. Если необходимо, ведите дневник ежедневно. Обратите внимание на все, что происходит с вами, все что вам или о вас говорят, все что говорят вы и все, что думаете о себе и о других. Оцените свое поведение, понравилось оно вам или нет, основывается ли оно на ощущении дискомфорта в будущем теле? Критиковали ли вы себя в этот момент или наоборот поддержали? Как только вы хотите поймать, что вы по настоящему и что не хотите, примените медитацию с намерением.

    На практике вы почувствуете, что вам легко находиться в моменте и ощущать жизнь, вместо того, чтобы теряться между прошлым и будущим, не наслаждаясь моментом. Ваш внутренний свет будет светить ярче, то, что вы просили, будет продолжаться и исчезнет, ​​то, что отпустили. Как только вы увеличили замечание этих изменений, не следует учитывать повышение уровня сознания и почувствуйте это во всем теле, это и есть увеличение реальности. Вы скорее всего станете более чувствительными к людям, музыке, музыке и пр. Это свидетельствует о том, что внимание теперь обращено на то, что вы оказали прямо сейчас. Не стоит осуждать или оценивать ощущения как что-то хорошее или плохое, правильное или неправильное. Просто увидьте все происходящее как часть присутствия и разрешите этому быть. Это и есть единое сознание или божественное сознание, когда ты являешься со всеми присутствующими. Только теперь у вас восстановилась возможность выбора, действия, еды, друзей и событий, которые либо повышают, либо снижают вашу вибрацию. Научитесь снова светить как звезда. Уделяйте внимание и використовуйте намерение.

    используйте эту медитацию до тех пор, пока вы не почувствуете ее значение на всех местах вашего бытия. Не верю, что я это написал, только потому, что я это написал. требуют в действии. Просите, чтобы правда вам показала и посмотрите в глаза. Это не просто и требует ожидания с вашей стороны, особенно когда нет поддержки вокруг. Ваши действия могут поставить под сомнение и вы можете потерять уверенность и поддаться страхам других. Не теряйте фокус, дышите. Главное помните, что если вы не намерены изменить других, то другие не будут пытаться изменить вас. Слушайте эту медитацию каждый день утром после пробуждения и вечером перед сном на протяжении 30 дней. Делайте это с намерением. Меняйте так, чтобы она подошла к вашей жизненной ситуации и вашему желанию. Главное практикуйте регулярно. использовать инструмент. Это работает так же, как прополка сорняков из города. Если не делать этого ежедневно, вся ваша жизнь превращается в заросший сад. Счастливого вам садоводства!